Par kursu
Brīvība. Viedums. Miers. Atmiņas bez emocijām ir viedums — un tieši turp mēs šajā izaicinājumā ejam kopā. Mēs, Maira Gūtmane un “VIDUU” komanda, aicinām jūs doties tālāk savā ceļā – uz nākamo 21 dienu izaicinājumu. Šoreiz mēs iepazīsim, iemācīsimies, sajutīsim un pieredzēsim emociju atbrīvošanas spēku ar Emocionālās Brīvības tehniku (EBT). Mūsu mērķis – izveidot ieradumu atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām to rašanās brīdī, atgūstot vieglumu, mieru un līdzsvaru. Kāpēc tas ir svarīgi tieši tagad Mūsdienu cilvēks dzīvo pastāvīgā spriedzē – trauksme, nenoteiktība un informācijas pārpilnība bieži rada nervu sistēmas pārslodzi. Tas ietekmē ne tikai fizisko veselību, bet arī attiecības, finanses un karjeru. EBT ir vienkāršs, drošs un efektīvs instruments, ar kura palīdzību mēs varam sevi atjaunot un noturēt mierā – neatkarīgi no ārējiem apstākļiem. Kas ir EBT Emocionālās Brīvības tehnika (EBT) palīdz samazināt vai pilnībā atbrīvoties no traumējošu atmiņu emocionālā svara. Tās var būt gan sīkas bērnības pieredzes, gan dziļas traumas – no emocionāliem pārdzīvojumiem līdz smagiem notikumiem. Šīs atmiņas bieži nosaka mūsu pārliecības un reakcijas, taču ar EBT palīdzību mēs tās varam pārrakstīt, atbrīvojot sevī jaunu telpu vieglumam. EBT apvieno Rietumu psihoterapijas principus ar Austrumu akupunktūras zinātni. Metodes pamatā ir viegla pieskaršanās noteiktiem akupunktūras punktiem, kas atbrīvo emocionālo spriedzi un atjauno enerģijas plūsmu. Kam šis izaicinājums ir noderīgs Ikvienam, kas vēlas atgūt emocionālo līdzsvaru un iemācīties sevi nomierināt. Ikvienam, kas vēlas izprast un dziedināt fiziskā diskomforta emocionālos cēloņus. Ikvienam, kas meklē risinājumus attiecību mezgliem un iekšējiem konfliktiem. Ikvienam, kas vēlas palielināt savus panākumus sportā, biznesā vai radošajā darbībā, atbrīvojoties no iekšējiem ierobežojumiem. Paketē ir 21 video nodarbību ierasti Ienāc šajā 21 dienu telpā, kur Tu atklāsi, cik viegli ir justies brīvāk savās emocijās un dzīvē.
