Service Description

Par ko runāsim: Mūsu ķermenis vienmēr runā — reizēm klusi čukstot, citreiz jau skaļi kliedzot. Tas sūta vēstules, kuras bieži nepamanām vai pat ignorējam. Kad sirds lūdz uzmanību, bet prāts liek klusēt, ķermenis kļūst par vienīgo, kas uzdrošinās izteikties mūsu vietā. Sāpes, nogurums, spriedze, trauksme vai neizskaidrojamas kaites bieži nav ienaidnieks, bet vēstnesis — signāls no mūsu iekšējās pasaules. Aicinājums apstāties un pajautāt sev: Ko es patiesībā jūtu? Ko es vairs netieku klāt izteikt? ________________________________________ Sarunā kopā ar Sanitu Aišpuri: • Mācīsimies atpazīt ķermeņa valodu un tajā ieklausīties; • Runāsim par psihosomatiskajiem algoritmiem, kas savieno ķermeni, emocijas un zemapziņu; • Sapratīsim, kā ķermenis atklāj patiesās jūtas un emocionālo realitāti; • Meklēsim ceļu, kā ar savu ķermeni sadarboties, nevis cīnīties. ________________________________________ Šis vakars būs iespēja: dziļāk sadzirdēt sevi, atšifrēt ķermeņa vēstījumus un atrast līdzsvaru starp prātu, emocijām un ķermeni.