ATSPĒRIENS
2026
Dzīves kvalitātes vasaras sesija
Divu dienu vasaras sesija, kurā dažādu jomu pasniedzēji dalīsies savā pieredzē, zināšanās un praksēs par dzīves kvalitāti, attiecībām, ķermeni, naudu un cilvēka iekšējo pasauli.
Ne vienmēr dzīvei vajag pilnīgu restartu.
Reizēm vajadzīgs tikai atspēriens – neliels impulss, kas palīdz atcerēties, kas tu esi un uz kurieni vēlies doties.
Iedvesmojoši pieredzes stāstnieki vienuviet
Sarmīte Makarova
Jogas un somatiskās terapijas pasniedzēja, kā arī gleznotāja, kura jau vairāk nekā desmit gadus palīdz cilvēkiem atjaunot saikni ar savu ķermeni, elpu un iekšējo līdzsvaru.
Sondra Zaļupe
Radoša personība, rakstniece un sarunu veidotāja, kura iedvesmu rod Dabā, cilvēkos un dzīves dziļākajos jautājumos.
Inin Nini
Augu mistiķe, Medicīnas sieva un vairāku grāmatu autore. Kopš seniem laikiem viņa iet Svēto Augu ceļu, glabājot un nododot tālāk senās zināšanas, kas iegūtas gan Latvijā, gan Amazones džungļos.
Kristīne Alberta
Biznesa un naudas mentore ar starptautisku pieredzi.
Dace Reisone
Masiere un Reiki praktiķe, kura savā darbā palīdz cilvēkiem atjaunot kontaktu ar savu ķermeni, mazināt spriedzi un atgūt iekšējo līdzsvaru.
Maira Gūtmane
Sertificēta ciguna skolotāja, Rekonektīvās dziedināšanas un Džin Šin Džitsu praktizētāja, grāmatas “Pamodināt sevī Radītāju” autore.
.jpg)
Par programmu
Kāpēc radās ATSPĒRIENS?
Arī mēs, VIDUU komanda, ikdienā arvien biežāk aizdomājamies par jautājumiem, kurus agrāk sev nemaz neuzdevām. Pasaule mainās, rodas jaunas zināšanas, jaunas pieejas un arī jauni skatījumi uz to, kā dzīvojam, rūpējamies par savu veselību, veidojam attiecības, pieņemam lēmumus un raugāmies uz naudu.
Mēs ticam, ka katram cilvēkam ir savs ceļš un savs veids, kā labāk izprast sevi un savu dzīvi. Jo vairāk iepazīstam dažādas pieredzes, jo vairāk pārliecināmies, ka tieši dažādība paplašina mūsu skatījumu.
Tāpēc radās ATSPĒRIENS.
Mēs vēlamies vienuviet pulcēt cilvēkus, kuri ir gatavi dalīties savā pieredzē, un cilvēkus, kuri vēlas iepazīt dažādus skatījumus uz dzīvi, ķermeni, attiecībām, naudu un cilvēka iekšējo pasauli.
Šo divu dienu laikā satiksi pieredzes stāstniekus no dažādām jomām. Katrs dalīsies tajā, ko pats ir piedzīvojis, izzinājis un pārbaudījis savā dzīvē un darbā. Mēs ticam, ka ikviens no šīm satikšanās reizēm paņems sev līdzi to, kas tieši šobrīd viņam ir visvairāk nepieciešams.
ATSPĒRIENS ir sākuma punkts jaunām atziņām, pieredzēm un skatījumiem.
VIDUU ir droša un atbalstoša vide, kur šo ceļu iespējams turpināt arī ikdienā.
.webp)
Tēmu pasaule
1. diena -
Iekšējās pārmaiņas
1. ININ NINI
JAUNAIS SĀKUMS | Dvēseles Tumšā Nakts un Atdzimšana
2. Dace Reisone
Dziedināšanās sākas ķermenī.
3. Sondra Zaļupe
Piedzimt, lai nomirtu. Lai augšāmceltos.
4. Kristīne Alberta
Investores domāšana
1. Sarmīte Makarova
Nervu sistēmas līdzsvarošana ar somatisko terapiju.
2. Kristīne Alberta
Brīvības portfelis.
3. Maira Gūtmane
Simboliskā pārslēgšanās. Metafiziskās kārtis
2. diena -
Jaunās dzīves
veidošana
Bonusi
Izvēlies Pusgada vai Gada abonementu un saņem ne tikai piekļuvi VIDUU, bet arī īpaši sarūpētus bonusus no mūsu pasniedzējiem un sadarbības partneriem.
ININ NINI
1 mēneša piekļuve Telegram kanālam
Saņem mēnesi bezmaksas piekļuvi ININ NINI Telegram kanālam, kur atradīsi:
jaunākās grāmatas "Bērza asinis" nodaļas;
iknedēļas stāstus par augiem un to gudrību;
pārdomas par dvēseles ceļu;
personīgus vēstījumus un iedvesmu, kas pieejama tikai kanāla dalībniekiem.
Dace Reisone
Video "Pašmasāžas prakse kaklam un pleciem"
Vienkārša un viegli izpildāma pašmasāžas prakse, kas palīdz:
mazināt kakla un plecu saspringumu;
uzlabot pašsajūtu;
nomierināt nervu sistēmu.
Video varēsi izmantot jebkurā laikā – mājās, darbā vai pēc saspringtas dienas.
Kristīne Alberta
Video + PDF programma "Nedēļa, kas mainīs Tavas attiecības ar naudu"
Praktiska 7 dienu programma, kas palīdz:
paskatīties uz naudu ar lielāku mieru un skaidrību;
veidot veselīgākas attiecības ar finansēm;
spert pirmos soļus drošākai finanšu nākotnei.
Sondra Zalupe
Programma "Purpurastunda | Vasara"
Četru soļu programma ceļā pie sevis.
Tā palīdz:
apstāties ikdienas skrējienā;
atjaunot kontaktu ar sevi;
stiprināt iekšējo līdzsvaru un mieru.
Maira Gūtmane
Programma
Sarunu vakari
"Viss varbūt ir pavisam savādāk. Soli dziļāk"
Dažreiz pietiek ar vienu sarunu, vienu jautājumu vai vienu atziņu, lai cilvēks sāktu skatīties uz savu dzīvi citādi.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Tava iespēja pievienoties
VIDUU
12 MĒNEŠU ABONEMENTS
PILNA PIEKĻUVE VISAM UZ 12 MĒNEŠIEM
264€
✔ Vasaras sesijas ATSPĒRIENS ieraksti (pieejami visu abonēšanas laiku)
✔ Vasaras sesijas materiāli un bonusi
✔ Pilna piekļuve visam VIDUU abonementa saturam 12 mēnešus
✔ Viss jaunais saturs, kas abonēšanas laikā tiek pievienots platformai
✔ Īpašas akcijas un priekšrocības VIDUU abonentiem
✔ Iespēja būt daļai no VIDUU kopienas
✔ Visizdevīgākā cena mēnesī
Iegūsi piekļuvi uzreiz pēc iegādes un varēsi skatīties sev ērtā tempā.
VISIZDEVĪGĀKĀ
IZVĒLE
VIDUU
6 MĒNEŠU ABONEMENTS
PILNA PIEKĻUVE VISAM UZ 12 MĒNEŠIEM
150€
✔ Vasaras sesijas
ATSPĒRIENS ieraksti (pieejami visu abonēšanas laiku)
✔ Vasaras sesijas materiāli un bonusi
✔ Pilna piekļuve visam VIDUU abonementa saturam 6 mēnešus
✔ Viss jaunais saturs, kas abonēšanas laikā tiek pievienots platformai
✔ Īpašas akcijas un priekšrocības VIDUU abonentiem
✔ Iespēja būt daļai no VIDUU kopienas
Iegūsi piekļuvi uzreiz pēc iegādes un varēsi skatīties sev ērtā tempā.
VASARAS SESIJAS PAKETE
35€
✔ Piedalies sesijā tiešsaistē.
✔ Iedvesmojies kopā ar citiem.
✔ Piekļuve vasaras sesijas ierakstiem
✔Papildus materiāli (ja tādi ir)
✔ Iepazīsti VIDUU platformu.
✔ M. Gūtmanes sarunu vakari "Viss varbūt ir pavisam savādāk. Soli dziļāk"
Iegūsi piekļuvi uzreiz pēc iegādes un varēsi skatīties sev ērtā tempā.
Ko paņemsi sev līdzi no ATSPĒRIENA?
Plašāku izpratni par pārmaiņu laiku
Labāk sapratīsi, kāpēc dzīvē pienāk brīži, kad vecais vairs nekalpo un rodas nepieciešamība pēc pārmaiņām. Tas palīdzēs uz šiem procesiem paskatīties ar lielāku uzticēšanos un mieru.
Dziļāku saikni ar savu ķermeni
Iemācīsies labāk sadzirdēt ķermeņa signālus un saprast to saistību ar emocionālo pašsajūtu. Atklāsi, kā ķermenis var kļūt par uzticamu sabiedroto ikdienā.
Praktiskus rīkus nervu sistēmas līdzsvarošanai
Iepazīsi vienkāršas elpas, kustību un somatiskās prakses, kas palīdz mazināt spriedzi, regulēt stresu un atjaunot iekšējo līdzsvaru.
Citu skatījumu uz dzīves notikumiem
Iepazīsi simbolisku pieeju pārmaiņām, intuīcijai un cilvēka iekšējai pasaulei, kas palīdz paraudzīties uz ierastām situācijām no plašākas perspektīvas.
Praktisku pieeju attiecībām ar naudu
Gūsi skaidrāku izpratni par finanšu domāšanu, ilgtermiņa stabilitāti un principiem, kas palīdz pieņemt pārdomātākus lēmumus ikdienā.
Lielāku uzticēšanos savām izvēlēm
Dažādie pasniedzēju skatījumi un pieredzes dos iespēju paskatīties uz savu dzīvi no cita leņķa un atrast to, kas šobrīd ir vērtīgs tieši Tev.
Katram savs atspēriens.
Pievienojies tūkstošiem cilvēku visā pasaulē, kuri izvēlas dzīvot apzinātāk.