Zināt ir viens, dzīvot - ir pavisam kas cits
Mums vairs netrūkst zināšanu. Drīzāk otrādi — to ir tik daudz, ka reizēm grūti saprast, ko ar visu zināmo iesākt.
Esam mācījušies, klausījušies, izmēģinājuši dažādas pieejas un prakses. Daudzas lietas jau spējam izskaidrot un saprast.
Bet zināt vēl nenozīmē — prast ar to dzīvot.
Dzīve nenotiek teorijā. Tā notiek attiecībās, ķermenī, izvēlēs, naudā, nogurumā, priekā, ikdienas steigā un brīžos, kad nekas nenotiek pēc plāna.
Mēs gribam radīt iespēju regulāri sanākt kopā ar savējiem un runāt par dzīvi tādu, kāda tā ir. Atcerēties, izmantot un savienot ar savu ikdienu to, ko jau zinām.
Katru mēnesi uzmanības centrā būs viena cilvēka dzīves tēma. Skatīsimies uz to no dažādiem skatpunktiem, runāsim, dalīsimies pieredzē un meklēsim, kā jau zināmo patiešām izmantot savā ikdienā.
Ķermenis. Prāts. Sajūtas. Attiecības. Robežas. Nauda. Bauda. Rīcība. Klātbūtne...
Mēnesi pēc mēneša savienojot dažādās mūsu dzīves daļas un ienesot vairāk skaidrības tajā, kas reizēm šķiet sajucis, pretrunīgs vai vienkārši par daudz.
No tā arī nosaukums — “VIDUU — kur haoss atrod mieru”.
Iespējams, oktobra tēma ir tieši Tev, ja...
✓ Tu zini, ka ķermenim vajadzīga kustība, atpūta un rūpes, bet ikdienā tas bieži paliek otrajā plānā.
✓ Tu pamani ķermeņa signālus, bet ne vienmēr tajos ieklausies vai saproti, ko tie Tev saka.
✓ Tu mēdz turpināt darīt ierasto arī tad, kad ķermenis jau prasa apstāties, atpūsties vai kaut ko mainīt.
✓ Tu gribi labāk sajust savu ķermeni un pamanīt, kas tam konkrētajā brīdī ir vajadzīgs.
✓ Tu gribi, lai rūpes par ķermeni kļūst par dabisku Tavas ikdienas daļu, nevis kaut ko, par ko atceries tikai tad, kad ķermenis jau pieprasa uzmanību.
Es gribu savu ķermeni ne tikai saprast. Es gribu to vairāk sajust un sadzirdēt.
Ko tu iegūsi šajā mēnesī
LABĀKU KONTAKTU AR SAVU ĶERMENI
Vairāk pamanīsi ķermeņa signālus — nogurumu un enerģiju, saspringumu un atslābumu, komfortu un diskomfortu.
IZPRATNI PAR SAVA ĶERMEŅA VAJADZĪBĀM
Sāksi labāk atšķirt, kas ķermenim konkrētajā brīdī vajadzīgs — atpūta, kustība, miegs, klusums, svaigs gaiss vai lēnāks ritms.
SKAIDRĀKU SKATU UZ SAVIEM PARADUMIEM
Ieraudzīsi, kad ķermenī ieklausies un kad turpini darīt ierasto, tā signālus atliekot uz vēlāku laiku.
SAVU PIEREDZI, NE TIKAI ZINĀŠANAS
Mēneša laikā varēsi pārbaudīt, kas no tā, ko jau zini par rūpēm par ķermeni, patiešām iederas Tavā dzīvē un ko vēlies tajā atgriezt.
Viena tēma četras dzīvās tikšanās.
6. OKTOBRIS
MAIRA GŪTMANE
ĶERMENIS ZINA
Ķermenis nepārtraukti dod mums informāciju — ar sajūtām, saspringumu, nogurumu, enerģiju un reakcijām. Paskatīsimies, ko tas mums rāda, ko mēdzam nepamanīt un kāpēc ķermenis nereti reaģē ātrāk, nekā prāts paspēj saprast.
13. OKTOBRIS
BETIJA VODLIŅA
SAJUST ĶERMENI
Cik daudz mēs savu ķermeni patiesībā jūtam ikdienā? Pievērsīsim uzmanību tam, kā pamanām tā vajadzības un reakcijas un cik bieži, tās sajūtot, tomēr turpinām darīt ierasto.
20. OKTOBRIS
EVA VOLDIŅA
ĶERMENIS MANĀ DZĪVĒ
Par attiecībām ar savu ķermeni ikdienā. Ko no visa, ko zinām par kustību, atpūtu, rūpēm un ķermeņa vajadzībām, mēs patiešām izmantojam savā dzīvē — un kas paliek tikai zināšanu līmenī.
27. OKTOBRIS
EVA · MAIRA · BETIJA
KOPĀ AR JUMS
Mēneša noslēgumā sanāksim kopā visas trīs un arī jūs. Runāsim par to, ko mēneša laikā esam pamanījuši, piedzīvojuši un varbūt arī mainījuši, un sarunā savu vietu ieņems jūsu jautājumi, pieredze un atklājumi.
Kā tas notiks?
4 tiešsāistes
TIKŠANĀS
06. 13. 20. un 27. OKTOBRĪ
plkst. 19.00 | Zoom
whatsapp
grupa
Saruna turpinās arī starp tikšanās reizēm — ar jautājumiem, pārdomām, nelielām praksēm un iespēju dalīties savā pieredzē.
Nodarbību
ieraksti
Iespēja atgriezties pie vakaru ierakstiem sev ērtā laikā.
Uzklausi pasniedzēju
1. “Ko tev nozīmē — savākt sevi, nevis salabot?”
2. “Kur tu atrodi mieru, kad tavā dzīvē ir haoss?”
3. “Kāpēc mēs sākam ar ķermeni?”
Trīs cilvēki. Trīs skatījumi
Maira Gūtmane
Pārmaiņu trenere
Mairas ceļš pie apzinātas dzīves un enerģētiskajām praksēm aizsākās ar dziļu personisku pieredzi. Apgūstot cigunu, viņa piedzīvoja spēcīgu vīziju par divām pasaulēm – ikdienišķo, kurā steidzamies, un paradīzes dārzu, kas atrodas mums līdzās, bet ko nereti neredzam. Atbilde bija vienkārša – ikviens tur var nokļūt, ja apstājas, apzinās un atlaiž ierobežojošas pārliecības.
Šī izpratne ir kļuvusi par Mairas darba pamatu. Viņa māca nevis meklēt harmoniju ārpus sevis, bet atcerēties, ka Visuma kārtība jau mīt mūsos. Kur ir mūsu uzmanība, tur plūst arī enerģija.
Maira ir sertificēta ciguna skolotāja, Rekonektīvās dziedināšanas un Džin Šin Džitsu praktizētāja, grāmatas “Pamodināt sevī Radītāju” autore. Tomēr vislabprātāk viņa sevi sauc par pārmaiņu treneri, jo viņas mērķis ir dot cilvēkiem praktiskus instrumentus apzinātai, līdzsvarotai un piepildītai ikdienai.
Betija Voldiņa
Masāžas praktiķe, rekonekcijas praktiķe, VIDUU pasniedzēja
Es esmu — ceļvedis un iedvesmas avots tiem, kas vēlas mosties sevī, savā enerģijā un patiesajā potenciālā.
Es palīdz cilvēkiem apzināties, kāda enerģija viņos plūst, kā to transformēt un ieplūst dzīvē ar vairāk viegluma, radošuma un dzīvīguma.
Man svarīgi, lai cilvēki ne tikai klausās vārdus, bet sajūt enerģiju un iziet praktiskā pieredzē, kas maina ikdienu.
Ar meditācijām, praktiskām tehnikām un iekšējo darbu es rādu ceļu, kā būt pilnībā klāt sev un savām iespējām.
Es ticu, ka katrs cilvēks ir spējīgs dzīvot dziļāk, apzinātāk un ar lielāku prieku, ja saprot savu enerģiju un mācās to vadīt.
Mans ceļš ir par iekšējo brīvību, transformāciju un maigi drosmīgu atmodu.
Eva Voldiņa
VIDUU dibinātāja un vadītāja
Eva jau vairāk nekā 14 gadus strādā ar cilvēkiem, kuri kādā dzīves brīdī meklē skaidrību, virzienu vai sajūtu, ka dzīve atkal ir savā vietā.
Šis ceļš sākās kā personīgs meklējums — vēlme saprast, kas notiek brīžos, kad ārēji viss it kā ir kārtībā, bet iekšēji nav mierīga pamata, uz kura stāvēt.
Būtisks pagrieziena punkts bija dzīve Turcijā, kur radās viņas pirmais projekts “Dzīves elpa” — vieta, kur cilvēks var apstāties, sajust sevi un atgriezties pie savas iekšējās sajūtas.
Šodien Eva ir VIDUU dibinātāja un vadītāja, un savā darbā apvieno vairāk nekā 14 gadu pieredzi ar praktisku un intuitīvu skatījumu uz cilvēku un viņa dzīvi.
VIDUU ir arī viņas pašas ceļš — vieta, kurā viņa turpina mācīties apstāties, ieklausīties sevī un uzticēties savām sajūtām.
“Esmu pateicīga, ka varu šo visu piedzīvot! Dzīve man vairākkārt ir devusi iespēju piecelties no jauna — un tieši šie brīži ir veidojuši mani par to, kāda esmu šodien.”
/Eva/
Tava izvēle
Ja vēlies būt VIDUU vidē arī turpmāk, izvēlies abonementu. Ja vēlies piedalīties tikai oktobra tēmā, vari izvēlēties viena mēneša dalību.
